最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

33部海内外佳作角逐金鹿奖 第四届新时代国际电影节入围片单揭晓

北京 - 2023年12月5日，第四届新时代国际电影节公布入围片单，33部来自中国、美国、法国、日本、韩国等国家和地区的优秀电影将角逐本届金鹿奖各项大奖。

入围影片涵盖多种类型和题材

本届入围影片涵盖了剧情片、喜剧片、纪录片、动画片等多种类型，题材也十分丰富，既有反映现实生活、讴歌时代精神的主旋律作品，也有展现不同国家文化风情的多元化作品。

中国电影展现时代风貌

中国电影方面，《满江红》《流浪地球2》《封神第一部》《万里归途》《巨齿鲨2》等高票房大制作入围，展现了中国电影工业的强大实力。而《八角笼中》《毒舌律师》《孤注一掷》《消失的她》《坚如磐石》《我本是高山》等现实题材作品，则聚焦社会热点，引发观众共鸣。

国际电影彰显文化多样性

国际电影方面，美国影片《瞬息之间》讲述了一个父亲与患病女儿之间的感人故事；法国影片《巴黎圣母院》展现了巴黎圣母院火灾前后的壮丽景象；日本影片《人生路漫漫》记录了一位老人走完人生最后一程的温暖旅程；韩国影片《狩猎》聚焦校园霸凌这一社会热点问题；俄罗斯影片《绝地逃生》呈现了一场惊心动魄的灾难救援行动。

金鹿奖评审工作即将展开

本届金鹿奖评审工作将于近期展开，最终获奖名单将于闭幕式上揭晓。

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• 在新闻稿的开头，增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了新闻主题。
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• 在新闻稿的第二段，介绍了入围影片的总体特点。
• 在新闻稿的第三段，介绍了中国电影入围片单的情况。
• 在新闻稿的第四段，介绍了国际电影入围片单的情况。
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